从库珀·弗拉格的“情绪支持PB&J”看独行侠的西部机会

库珀·弗拉格在达拉斯独行侠最近两场胜利中打得怒气十足。但至少球队避免了这位二年级球星陷入“饿怒”状态。你不会喜欢“饿怒”的弗拉格。 在周五112比100击败犹他爵士、周日130比93大胜布鲁克林篮网的比赛中，比赛临近尾声、胜负已定时，都能看到弗拉格坐在替补席上吃花生酱果酱三明治。 这就要归功于达拉斯体育媒体那套无畏的运作方式了——一旦发现趋势，他们就会像疯狗一样猛扑上去。在这里，没有什么角度会被放过。 于是，在周日赢球后，弗拉格自然被问到了他的“情绪支持PB&J”。当被问到连续第二场比赛在比赛中吃花生酱果酱三明治时，他热情地点了点头。 “听着，我想向我们的体能团队和医疗团队致敬，”弗拉格说，“他们是业内最棒的。我正在努力增重——不断增加肌肉，所以我必须达到一些指标，我只是想提前做好准备。我们（周一）还有一场比赛，所以就是尽量摄入热量、保持领先，并为明天的又一场比赛做好准备。” 他还确认，果酱是葡萄味的，花生酱是顺滑型的。说实话，他可不是野蛮人。 那我们不妨拆解一下。根据体重、出场时间和在场上的移动强度，一名NBA球员一场比赛可能消耗900到1800卡路里。体型更大、体重更重的球员（比如弗拉格——不管你如何看待这位身高2米08、体重228磅的二年级球星的体型）消耗会接近这一区间的上限。 因此，运动营养师通常建议体重较大的全职运动员每天摄入4000到7000多卡路里。一个用白面包做的花生酱果酱三明治大约能提供350到500卡路里。 弗拉格进入新秀赛季时登记体重为205磅，如今是228磅。考虑到他期间打了那么多全场篮球，这一路下来可真是吃了不少花生酱果酱三明治。 那么，弗拉格努力增重这件事，说明了独行侠在突然变得竞争开放的西部有何机会？这说明他看到了机会；而且即便正处于爆发式第二个赛季的早期阶段，他仍在积极扩充自己的比赛内容，因为他不认为自己已经是一名完成品。 球迷或许期待弗拉格在外线投篮上更进一步——顺便一提，周日对篮网他三分球5投3中——但他正在为这些“增益”下功夫。本赛季至今（样本 admittedly small），弗拉格的场均得分已从略高于21分提高到略高于23分。他做到这一点，很大程度上是因为造犯规上罚球线的次数大幅增加。 上赛季，他场均罚球略多于4次。本赛季，他场均罚球超过7次。在独行侠本赛季最早的一批比赛中，解说嘉宾德文·哈里斯曾表示，他希望看到弗拉格把场均罚球次数提高到8.5次左右；如果参照上赛季该项数据的领跑者，这几乎能让他跻身联盟前列。 变得更强壮始终是个好主意，尤其是当你身高2米08时。本赛季前10场比赛，弗拉格已经展现出更强的内线对抗能力。既能在禁区防守者头顶完成终结，也能强硬地穿过防守人，这将提升弗拉格的内线终结能力，进而改善球队在禁区的效率。 在一个本赛季看起来竞争更加开放的西部，任何一点微小的优势都变得更加重要。