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杰克·拉拉维亚心态提升、跳投重塑,季前赛开局已收获丰厚回报

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杰克·拉拉维亚心态提升、跳投重塑,季前赛开局已收获丰厚回报
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核心导读

湖人前锋杰克·拉拉维亚季前赛三分11投6中,出手意愿和信心明显提升。主帅雷迪克称赞其投篮基础与自信,里夫斯也肯定他的努力。经历上赛季外线低迷后,拉拉维亚将心态转向“重过程而非结果”,专注可控之事,力争成为队内优秀射手,季前赛开局已见成效。

在三场季前赛出场中,杰克·拉拉维亚三分线外11投6中(命中率54.6%)。虽然11次出手的样本量太小,远不足以预测未来能否延续成功,但拉拉维亚敢于出手的意愿令人鼓舞。按每36分钟计算,他场均出手5.9记三分,高于上赛季季前赛的3.8次,也较上赛季常规赛的4.2次有所提升。季后赛期间,随着出场时间减少、跳投手感崩塌,他每36分钟场均仅出手2.2记三分。拉拉维亚的主教练JJ·雷迪克注意到,他如今带着一名优秀射手所必需的自信在打球。 “我认为杰克原本就拥有非常不错的投篮基础和底子。所以那些细微调整,并不是说他完全推倒重来、彻底改造投篮动作。归根结底,如果调整不能给你信心,那就没有意义,”雷迪克在周四对阵萨克拉门托国王队的比赛后对记者说道,“我觉得他现在出手时充满信心,他对自己的投篮也很有信心。(他)夏天投篮练得很好,训练营期间的投篮训练也非常出色,并且这种状态延续到了比赛中。” 拉拉维亚上赛季季后赛出场时间下降有多方面原因,主要是外线投篮失准,这也让他在进攻端的许多决策偏离正轨。截至1月15日,他的三分命中率为35.3%;但在常规赛最后43场比赛中,他的三分命中率仅为27.9%;到了季后赛,他三分球更是7投仅2中(命中率28.6%)。 “我觉得他的回应非常棒。显然,他到目前为止打得非常好。去年他对我们想做的事情很重要,”奥斯汀·里夫斯在周四赛后对记者说道,“我想他已经谈过这件事,他没有打出自己知道能够做到、也渴望做到的那种投篮表现。但他在常规赛最后几场中的一场告诉我——我们当时只是闲聊——他对我说,‘我要泡在训练馆里。我要成为这支球队最好的射手之一。’” 在赛季后半段陷入挣扎之前,拉拉维亚凭借防守、可靠的空间拉开能力、快速决策和进攻篮板,是湖人轮换阵容中的重要一环。但一段漫长的外线冰冷期,影响了他这些特质的发挥。本赛季,经过一个夏天的反思,他调整了心态,不再那么在意某一次投篮是否命中,而是专注于可控的方面,努力成为最好的自己。 “我觉得今年对我来说,有一点变化是更关注投入,而不是结果,”拉拉维亚说道,“所以我不是真的盯着自己进了多少、丢了多少,而是看我是否在做自己可控范围内的一切,让自己拥有最好的出手机会。就结果而言,我现在并不太担心自己投进多少球,因为某个阶段我肯定也会投丢。但只要投入保持不变,我就会保持稳定。” 你可以在推特上关注杰克逊,账号是@jackfrank_jjf。
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